◎今日もランニングマシンで60分の有酸素運動。 5kmを44分。60分間で6.9km。 時速8.6kmでも走れるようになった…。 ◎午後10時頃、震度1〜2程度の地震があった模様。気付かず。

◎前回に予告した「人違い」の話は、4月17日に三重県中部で発生した地震の影響もあり、またの機会とさせていただきます。ご了承ください。 ◎ そういえば、2年前から銭がたまったら買いたいと思っていたなあと、時々ふと思い出すのが、ヤマハ イージートランペ…

昨日の震度4くらいの地震は、三重県では３年ぶりとのこと。